车前子壳根本就是是宿便的救星!!
富含的天然水溶性纤维不仅可以预防肠胃疾病 ,而且还可预防一些致命的疾病。
也因为车前子壳是水溶性的纤维,遇水就会膨胀数十倍,所以吃过车前子壳之后一定要多喝水,才可以更好的帮助肠道蠕动。
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